節分の前の日のごはんをアップしそびれていたので、のっけておきます～（おっそいｗ）この日は「ぶりのガーリックソテー」をメインにしました。【作り方】ぶりは両面にふり塩をして水分をキッチンペーパーで押さえ、黒コショウをし、薄力粉を茶こしでまぶします。↓お好みの

今月の定期レッスンのご案内になります。＊＊＊＊＊＊第9回目定期レッスン1月22日（土）20：00～YouTubeオンラインレッスン専用チャンネルにてライブ配信を行います。（ライブ配信後もレッスン動画としてずっとご覧いただけます）会員のみなさまには、限定URLを発行しており

なんだか無理矢理のっけた感がいなめないけどもｗ「ぶりの煮付けワンプレート」にしてみました～(*´∀｀*)お魚でもみんなのテンションが上がるように（笑）すっごい分厚いぶりでうんまかったなぁ～脂のりのりだったよ。野菜系は「カリフラワーとズッキーニのグリル焼き」と

ネットスーパーでお買い物した食材がやっと届いたので、（なかなか今混雑しているので、注文しても届くのがけっこう先になる）届きたてホヤホヤのお刺身で今晩は手巻き寿司にしました～(*´∀｀*)手巻き寿司といってもめちゃくちゃ簡単スタイルだよ（笑）お刺身はセットのパ

この日の晩ごはんは、「ぶりのステーキ」を焼きました( ´ ▽ ` )ふり塩30分→コショウ＋薄力粉→にんにくで両面ソテー→みりん＋しょうゆで照り焼き味に♪付け合わせはほうれん草。ごはんのおかずになってとーーってもおいしかったな。あとはかぶを買ったので、葉っぱが新鮮

週末は簡単な盆ごはんで定食風に♪・ぶりのしょうが焼き・なすの塩焼き・サラダ・たけのこごはん・すまし汁「ぶりのしょうが焼き」ぶりにはふり塩をして30分おいておく。↓出た水分はキッチンペーパーでしっかりおさえる。↓コショウ＋薄力粉（茶こし使用）をまぶす。↓フラ

昨日は祝日で、JUNA夫さんもお仕事を丸一日お休みできるとのことだったので、私も仕事のスイッチみたいなものはぜーーーーーーーーーーんぶ完全に切ってしまい、一日だらだら過ごしましたｗこんなん久々だなぁって思ってうれしかったなぁ～ってわけで、昼間はあつ森三昧（笑

今日紹介させていただくのは、ヤマサさんで今月紹介していただいている2品♪まずは「中華風ぶりの照り焼き」ぶりは出世魚なのでおせち料理の定番素材です。漬け込んでおいて焼く、というパターンが多いんだけど、今回は漬け込みなしでその場で作れちゃう1品料理ですよ～おせ

この日はこんな感じの和食に♪本わさびのおいしい茎下の部分は、バリボリと食べたかったので(笑)ぶりと一緒に煮付けてみました(´▽｀*)本わさびは魚の臭みもきっちり消してくれて、煮るとほのかに甘くなるんだよ～～著書「JUNAさんの幸せ和風ごはん」にも出ている日本酒を使

仕事上、いろんな肉じゃがのレシピも出すんだけど、娘にとって小さいころから慣れ親しんだ肉じゃがはやっぱりこれみたいで↓「久々にいつもの肉じゃが食べたいな～♡」と19歳の娘が甘えるのでｗデレデレでお母さん、作りましたよ～(笑)「幸せ和風ごはん本」にも登場している

こちらは昨日の晩ごはん♪昨日の記事で紹介した↓作りおきを活用しています。メインは浸け込んでおいたぶりをグリルで焼いたもの。味がしみしみでおいしかったよーーー(≧▽≦)脂もすごくのっててごはんにとっても合いました。こちらは卵処理料理(笑)作りおきにあった「キャ

時々お盆を使って食事を出すと、JUNA夫さんも娘もテンションがとても上るので、昨日はちょこちょこと和食を作ってのっけてみました(^－^)メインは「ぶりの煮付け」幸せ和風ごはん本にも出ている、酒で煮つける方法で作ってますよ～。この方法だと、水をまるで入れないのでコ