こちらは今月のコッタさんの連載で紹介させていただいている

お弁当企画第4弾♪　（とりあえずお弁当企画はこれで締めっ♡）

最後は、基本中の基本、和の一段弁当よ～。

これまで

【第1弾】二段弁当　豚ロールカツのお弁当

【第2弾】丼弁当　ポークジンジャー丼弁当

【第3弾】パンのお弁当　サンドイッチ＆野菜スープ＆フルーツのお弁当

 　 　

ときて、

今回の第4弾というわけなのよ。




「健康的な純和風のお弁当」

王道♡


今回新しく使ったお弁当箱はこちら。



600mlの曲げわっぱです。外側はダークブラウンだけど、ふたをとると中は塗りなし。
男性にはちょっと小さく、主に女性向けかと思います。
我が家では娘向けの大きさ。


お弁当のメニューは

・塩さば
・ちくわの磯部揚げ
・具入り卵焼き（小松菜、にんじん、ひじき）
他
オクラ、大葉、プチトマト

和のお弁当だけど、地味にならないよう色味に気を付けてみたわ。




いつもの竹製の角弁に詰めるとこんな感じに(^－^)

 

このお弁当箱はもっと小さくて、たぶん500ml以下じゃないかな～と思います。
こちらも少食期の娘向け。娘は食べ期と少食期を繰り返すタイプ(笑)



お弁当箱の形は違えど、だいたい二つとも要領としては同じ詰め方よ～。









というわけで、

上記のお弁当の詳しいレシピや詰め方、

そして一段弁当のコツやポイントなどは

こちら↓に詳しく書かせていただきました。




ご興味のある方は、ぜひお読みくださるとうれしいです(^－^)

お弁当企画、楽しかったなぁ～♪






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☆今日のおべんと☆





今日は娘だけ。そして昨日に引き続き暑い中でのお弁当なので、

冷やしうどん弁当にしてみたわ♡




うどんは、市販の冷やし用のうどんをゆでて流水でしごいてます。

一応一口ずつ分けて入れてるけどわからないっ(笑)

ねぎは九条ネギ。



そして冷えたスープジャーに、

添付のめんつゆ（袋あけてそのまま注げばOKのもの）＋わさびをイン。




おかずは、

なすとかぼちゃの天ぷら＆ゆでたまご。

アメリカンチェリーもつけたわ。



ちなみに使っているお弁当箱はこちら。



かなり長いこと使ってます。二段わっぱ弁当箱にしてはリーズナブル。そしてけっこう丈夫よ。





そして昨日紹介した簡単フルーツゼリーも忘れずに(*´▽｀*)

暑くても食べやすいお弁当だったみたいだわ。


そして偶然、これで麺弁当もそろったというわけで、

お弁当の王道パターンを、とりあえず5通り♡

紹介できたんじゃないかなと思います。


お弁当なんてパターンがすべてよっ♡

パターンをたたきこんだらあとは繰り返すだけ(笑)






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