月曜日は週に一度のお弁当作りの日♪

今回は

「しょうが焼き丼」

にしました。

今朝は超ーーーーーーーーーーーーーー寝ぼけてたので、

何を作ったのか、どうしたのか、ほぼ訳わかんないで作ってるｗ

・豚のしょうが焼き
・ピーマンとにんじんの甘辛炒め
・シワシワ卵焼きｗ
・別容器にサラダ＆フルーツ（ブルーベリー）



豚肉･･･何で味付けたっけな？？（笑）

しょうが（チューブ）を入れたのは覚えてるんだよ。

卵焼きも焦がすといけないからと思って、砂糖系じゃなくて塩・コショウにしたんだった。

結果シワシワだけど～

「すごくおいしかったよ」

ってJUNA夫さん言ってたからたぶん大丈夫だった模様。

昔、今よりもっと早く起きて毎日お弁当作ってた自分、すごいわｗ
（もう戻れる気がしない）


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さて、毎年楽しみにしている資生堂さんの

「スノービューティー」

が今年もとどきました～♪

今年はうっかり予約をし損ね･･･

8月に入ってしまった（汗）

私が更年期に入ってから、

自分のテンションを上げるために買っているものの一つだよ。

昼間はもちろん、夜寝るときにも使えるフェイスパウダーです。

特に夏場は必需品！

こんだけ暑いと、お風呂上がりにスキンケアしても

その間に汗かいちゃってほんと大変なんだけど、
（しかも汗かき出すと止まらないし、特に鼻の下どうした？？ってぐらいになるし）

最終これで押さえれば、肌サラサラでお布団に入れるんだよね～



去年コンパクトは交換したので、

今年はレフィルのみにしました。

今年のコンパクトもかわいくてすっごく迷ったんだけどね。

まぁまた来年どんなコンパクトが出るか楽しみに待つことにしますか。

まだ去年買ったのが少し残っているので、終わり次第これにチェンジしていく予定。
（年間2～3個使う感じ）

夏場は昼間のメイクの仕上げにもこれを使っています。

やっぱりサラッとしていいから。

楽天さんだとやっぱり楽天24がいいと思います。

レフィルだとこちら↓

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コンパクト、パフ付きだとこちらです↓

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やっぱりコンパクト超かわいいよね。まだ迷ってるよねｗ

本体＋レフィルを一気に買っちゃうならそのセットもあります↓

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私はコンパクトごと買うときは、このセット行っちゃうんだよね。

更年期世代、やっぱり自分が上がるグッズを押さえるのはとても大事！


そうそう、あとねぇ、やっとこれをお迎えしたの。



コーセーのコスメデコルテ！

大谷翔平オタクでありながら、これまで使ってなかったの。

基本、昔から資生堂フリークだったので、なかなかコーセーさんのを試す機会もなく･･･。

ただ、今回一生懸命貯めた「ポイント」がありましてｗ
（ポイ活だよっ）

それでようやくまず1本目をゲットしてみたというわけです。
（翔平さん、最初ポイントでごめんｗ）

いや、なんか肌に合わなかったらさ、安いものではないし、

なんかもったいないことになっちゃうかなと思って。

だから最初はポイントでお試しすることにしたわけ。

もう使ってたぶん1ヶ月は経ってると思うけど、

･･･

翔平さん、私今後これで行くわｗ

いや～めちゃくちゃよかったのよ。

これは洗顔後最初（化粧水よりも前）に入れる美容液系なんだけど、

これを入れることによって、

後でつける化粧水とか乳液の効果が抜群に発揮されることを実感。

今まで付けていた美容液ももちろん悪くないんだけど、

これを付けだしてから娘に、

「なんか、ファンデのノリがすごく良くなったね！」

って言われるの。

ぽっぺがツヤツヤしてるよって。

それはたぶん、翔平さん効果もあるかもしれない（笑）

事実、自分の肌にはすごく合ってるのがわかったので、

今後はこれでいくぜぇ～

この年齢になると、肌の調子がいいだけで、1日ハッピーだからね。

あとは冬場どうかなというところを、今後見ていこう～っと。


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週末に食べたごはん♪

「塩から揚げワンプレートごはん」

です。

もうごはんもおかずも全部盛りｗ

塩から揚げは、鶏むね肉を使った

昔からブログでも人気のこのレシピを使いました↓今回レシピをリライトしておきました。


むね肉でもすっごくおいしいから揚げになるんだよ～

※今回は半量で作ってます。

すだちをキュッとしぼって食べると最高にうまいのです。



・ごはん（ごま塩・ゆかり）
・鶏むね肉で塩から揚げ　すだち添え
・ゆでウインナー
・サラダ
・ブロッコリーとコーンのココットチーズ焼き



小さなココットに、ゆでたブロッコリーと塩ゆでしたとうもろこしを削いでのせ、



とけるチーズ、塩・コショウ、マヨネーズ、スライスアーモンドをのせて

トースターで焼けばOK。

ゆでたとうもろこしがちょっと残った時とかによくやります。

お弁当とかにカップで仕立てて入れてもいいと思う！

簡単で楽ちんだよ～


というわけで、あっという間の8月ですね。

毎日暑くて本当に体にこたえますが、

水分と塩分をバランス良くとってのりきっていきたいと思います。

熊本の暑さ対策もどうにかならないものなのでしょうか。

暑さに対する、いざというときに備えというものを、

これから真剣に考えていかなくてはいけないんだと思います･･･。


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8月のオンラインレッスンはこちら↓

詳細は後日アップします。

レッスンお申し込みURL↓
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価格2,990円
（サポートコースをプラスすることもできます）
※8月17日よりYouTube全体の価格体系の見直しにより、2,990円→3,490円となります。