kurozu-nikudanngo09251

こちらは今月ヤマサ醤油さんで紹介していただいている1品

「豚肉団子の黒酢あんかけ」

でございます。

夏の疲労を癒やす1品!

というテーマだったので、

疲労回復に欠かせないビタミンB1が豊富な豚肉と

ビタミンB1の吸収を助けてくれるタマネギを組み合わせて肉団子にしてみたよー

まだまだ暑いので黒酢でさっぱり感もUP!

モリモリといただいて、残暑を乗りきりましょう。

kurozu-nikudanngo0925a

タネ:豚ひき肉、タマネギ、ねぎ、しょうが、卵黄、酒、塩・コショウ、片栗粉

これをよく混ぜます。

kurozu-nikudanngo0925b

こんな感じ。

kurozu-nikudanngo0925c

それをちょこっと大きめの一口大に丸めて

kurozu-nikudanngo0925d

フライパンで焼きます。

kurozu-nikudanngo0925f

ひっくり返して蒸し焼きをはさみ、

kurozu-nikudanngo0925g

水、みりん、しょうゆ、黒酢、砂糖を加えてとろみを付ければOKだよ。

kurozu-nikudanngo09252

い~い感じにできた!

kurozu-nikudanngo09253

ツヤツヤ。

これはごはん進んじゃうよね~

作り方は以下バナーよりヤマサさんのサイトへどうぞ↓


夏の疲れた身体に染み渡るので

ぜひ作ってみてね。

早く涼しくなってほしいわぁ・・・


*****

JUNA夫さん、昨日のペヤングのお土産を反省したのか(笑)

今日のお土産はこれ↓

ootanifl0925

こっちが正解だよっっっw

お茶をひとケース買ったらもらえたんだって~

4本につきクリアファイル1枚だったらしく6枚もw

こんなにいっぱい翔平さんいて幸せ!

MLBもそろそろ残り試合が限られてきましたねぇ。

この間の由伸投手の試合から気持ちを立て直すのにけっこう苦労したけど・・・

ドジャースさん、なんとかがんばって優勝してくれーーーーー
(ほんとはぶっちぎってほしかったけど)


*****

9月のオンラインレッスンはこちら↓
lesson53-bn

詳細は後日アップします。

レッスンお申し込みURL↓
https://www.youtube.com/c/JUNAqol/join
チャンネルメンバーになると過去のレッスン、他動画がすべて観られます♪

価格2,990円
(サポートコースをプラスすることもできます)

⚠ご注意⚠
iPhoneからのタップは、Apple経由になると4,000円表示になってしまうことがあります。
その場合は「長押しタップ」していただき、WEB版でウィンドウを開くと2,990円表示になります。
(YouTubeアプリを介さずに開きます)

※レッスンコース詳細などはこちらのブログ記事へどうぞ↓


最新のYouTube動画


Instagram @juna.q
インスタ
https://www.instagram.com/juna.q/

読者登録バナー

コッタオフィシャルパートナー



ポチッと応援よろしくお願いいたします♪


料理ランキング 

にほんブログ村 料理ブログへ にほんブログ村