
こちらは今月ヤマサ醤油さんのサイトで紹介していただいている一品
「これ!うま!!ささみで冷やし梅茶漬け」
です。
そう、冷たいお茶漬け~!!
暑いときに冷たいものの食べ過ぎはよくないけど、
やっぱり冷たいものだとちょっと食が落ちた時でも食べやすいよね。
なわけで、キンキンに冷えたサラサラのお茶漬けを作ってみたのだよ。

少しでも体力につながるように、タンパク質のささみをトッピング。
ささみは、これ!うま!!つゆ+日本酒を入れてレンチンし、
ほぐしてから冷蔵庫でよーーーく冷やします。

ごはんも冷水で洗ってめっちゃ冷やすの。
そしたら水気をよくきってお茶碗に入れ、
ささみ→塩→叩いた梅干しとのっけていって
超冷えたお茶をお茶をかけるのね。
市販のペットボトルでもいいし、
面倒じゃなければ急須から氷に注いで速攻冷茶を作ってもおいしいよ。
あとはねぎとごまを散らせば出来上がり!

さっぱり冷たくて最高!!
JUNA夫さん「これは飲み物だね」だってw
そして
甘くない飲み物だからカロリーゼロ!
だって(出たーーーーw)
作り方の詳細はこちらへどうぞ↓
この暑さなので、とにかく体力落ちないように
みなさん、なんでもいいから食べて飲もうねっ。
****
JUNA夫さん、朝起きてきて言うのよ。
「昨日の夜中3時台に2度も携帯に電話がかかってきたんだよ・・・」
って。
「えええ??誰かに何かあったの????」
って聞けば
「男の人がね、僕に聞くの。
もしもし、富澤さんですか?
って」
何それw
JUNA夫さん、
「一度目は、これは間違い電話だなって思ったから
違いますって言ってすぐに切ったんだけど
もう1回またすぐにかかってきてね
あんた、やっぱり富澤さんだよね??
って。
念を押してくるんだよ。」
と(笑)
JUNA夫さん、超~~寝ぼけながら、
ぼくはこのところ毎日伊達さんのカロリーゼロ論を唱えてるから
むしろ「伊達さんでは?」と思ったらしく(思考が夜中3時w)
「ぼく、富澤さんじゃない方ですっっ」
と言って電話を切ったらしいwww
ちょっと、そんなことある???(笑)
それ以来もう電話はかかってこなかったらしいんだけど、
ここのところ毎日サンドイッチマンの話を家でしている中での
「富澤さんですか?」
はタイムリーすぎやしませんか(笑)
今度はもう
「はい、伊達です」
って電話出て欲しいわw
なわけで、
全国にいるどこかの富澤さん、
誰かが夜中に猛烈に探していましたよw
****
JUNA初バズリ動画↓
*****
7月のオンラインレッスンはこちら↓

詳細は後日アップします。
レッスンお申し込みURL↓
チャンネルメンバーになると過去のレッスン、他動画がすべて観られます♪
価格2,990円
(サポートコースをプラスすることもできます)
※レッスンコース詳細などはこちらのブログ記事へどうぞ↓
Instagram @juna.q

https://www.instagram.com/juna.q/

コッタオフィシャルパートナー
ポチッと応援よろしくお願いいたします♪
料理ランキング

















