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今日はちゃんと茶色い、

おじさんにふさわしいお弁当になりました(笑)

「鯛のしょうが焼き弁当」

・鯛のしょうが焼き

身が厚くてふっくらとした鯛を買ったので、骨を全部とりのぞき、
前の晩に全体にふり塩をしておいてキッチンペーパーに包み一晩おく。

朝、米湯で皮目からこんがりとソテー

ひっくりかえして酒を入れ、ふたをして6~7分蒸し焼きに
(身がとても厚いので加熱時間長めです)

残った酒はきれにふきとり、
みりん、しょうゆ、おろししょうが少々を入れてからめればOK

・大根といんげんの煮物

・ゆでブロッコリー

・卵焼き

・りんご



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・・・

にしても、

1個で作る卵焼きをひっさびさに作ったため、

仕上がり微妙ーーーーーーー( ̄▽ ̄;)







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