
簡単でごはんが進む一品!
「鶏肉と白ねぎの甘辛焼き」
【材料】3人分
鶏もも肉・・・2枚(600g)
塩・コショウ・・・適量
片栗粉・・・大さじ1~2ほど
白ねぎ・・・2本
みりん、しょうゆ・・・各大さじ2
【作り方】
1.白ねぎは3~4cm幅に切る。
フライパンに油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、こんがりと焼いてトレイに取り出す。

2.鶏肉は1枚を6分割し、塩・コショウ、片栗粉をまぶす。
※塩はひかえめにします。


3.1のフライパンに油(分量外)を多めに追加して中火にかけ、2を皮目から焼く。
じっくりと焼いてしっかりとした焼き色を付けたらひっくり返す。


4.弱めの中火ほどに落とし、もう片面もしっかりと焼いて火を中まで通す。
※油はねするので網などを被せるのがおすすめ。

5.余分の油をキッチンペーパーで吸い取り、1の白ねぎを加える。


6.みりん、しょうゆを加えて中火にし、一気に全体にからめれば完成!

すんごくおいしいんだよ~~
安心の定番って感じで、家族みんなで楽しめると思います。
みりんとしょうゆを加えてからはサササッと手早く行うと、
鶏肉のカリッと感が残るよ。
(残らなくても十分おいしいから大丈夫w)
よかったら作ってみてね!

この日は
「きのこのピリ辛炒め」
も作りました。
しいたけ、しめじ、えのき、いんげん、唐辛子、
だし汁、酒、みりん、しょうゆ、ごま油、白ごま
えのきでトロトロ~

野菜の塩スープも作ったよ。
キャベツ、タマネギ、かぶ、トマトを使ってます。
体あったまったよー
ごちそうさまでした☆
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私は心の整理をいろいろ付けたいとき、
とにかく掃除に走ります。

今日はコンロ周りを中心に油汚れを落とす作業を黙々としました。
家のいろんなフィルター系も全部掃除して、トイレや洗面所もピカピカに。
気持ちがすっきりしたな~
明日はお風呂掃除したいな。

それから、親友がケーキを持ってうちに来てくれたよ。
もう二つ食べちゃったあとの写真だけど(笑)
心配してくれてすごくうれしかったな。
いつもありがとう (´▽`)
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