こちらは、ヤマサさんのサイトで紹介していただいている一品♪

「きのこと厚揚げのヘルシーピリ辛鍋」

です(*´∀｀*)

お手軽にできる1人鍋だよ～



お鍋にきのこ類と厚揚げを並べて
（とちお揚げでもおいしいと思う！）

水入れて「これうまつゆ」入れて数分煮るだけ！！

仕上げに春菊とねぎとラー油を入れてます。

あっという間だよーーっ(≧▽≦)



カロリーもグーーーンとオフになっているのがうれしいところ。

作り方はこちらに↓


夜遅い時とか夜食にもぴったしだと思うので

よかったら作ってみてね～


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もう羽生くんのインタビューを見るたびに

涙が出ちゃって出ちゃって。。。

その前は沙羅選手のことで涙が出ちゃってたまらなかったんだけども。

もうおばさんは泣かされっぱなしでございますよ（ＴДＴ）

羽生くんの演技は、

大好きな真央ちゃんのあのオリンピックのことをすっごく思い出してねぇ･･･

なんかとにかく重なっちゃって、

また真央ちゃんのことも思い出して涙出ちゃったりして。

で、そこに羽生くんの新たな言葉が重なって

羽生くんの気持ちなんて私には想像もつかないというか、

言葉にするのもおこがましいんだけれど、

もうとにかくありがとうと言いたいのです。


私は昔からストイックな人が大好き。

何かに夢中になって自分を見失うほど追い込んだりって

あんまり今の時代はよしとされないのかもしれないけれど、

やっぱりそういう人にとても魅力を感じるんだよね。

だからこそ羽生くんの

「報われない努力だったかもしれない」

って言葉が胸にぶっささってしまい、未だにとれないの。

なんか思い出すたび胸がギュッとする。

きっと羽生くんは

楽しむことよりも、

攻めるとか勝つということに重きをおいたのかもしれない。

これまでのほとんどがつらい時間だったんじゃないかとさえ思ってしまうよ。

でもストイックにそこに挑んでいく羽生くんがやっぱり素敵なんだな。

そして宇野選手も鍵山選手も本当に素晴らしい演技で感動して、

私、体に力が入りっぱなしだわ、感情があっちいったりこっちいったりだわ、

もうわけわかんなかったけども、

とにかくこんな形で若い方々の一生懸命な姿を見させてもらえること、

本当に本当にありがたいことだと思っています。

ちゃんと生きていこうって思わせてもらえる。

自分なりでいいから、一生懸命生きていこうって。

だから、羽生くんにも、そして沙羅選手にも、

心の中をありとあらゆる幸せでいっぱいにして

日本に帰ってきてほしいなぁって思います。

たっくさんのものもらったから。

きっと日本中の人がそうだと思う！

明日は平野選手だよ！！！

やっぱり平野選手もストイック。

だからたまらんのです。

今から楽しみーーーーー！！！




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