こちらは月曜日のお弁当♪
・塩鮭
・れんこんといんげんの甘辛煮（すき焼き専科使用）
・卵焼き
・ミニトマト
・柿
そしてこちらは水曜日♪
・鶏のから揚げ
・キャベツとにんじんとしいたけの炒めもの
・ミニトマト
・ゴールドキウイ
木曜日はごはんを炊き忘れたのでｗ
冷凍ごはんでオムライス弁当。
ベーコンとかウインナーとかまったくなかったのでｗ
たんぱく源として油揚げをみじん切りにして具にしました。
これ、チャーハンとかでもけっこうやるんだけど、おいしいよ(^－^)
あとはチンしたごはんを加えてケチャップライスにしていくだけです。
卵は、卵焼き器で四角く焼きます。
お弁当なので両面焼き。
ちょいっとよく焼けすぎたｗ
ケチャップライスが入ったお弁当箱の上に、よく焼けた面は隠して下にし(笑)、
周りをバターナイフでおさめていけばOK。
というわけで、
今週のお弁当でした(^－^)
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
LINEより更新通知が届きます。
Twitterでも更新のお知らせをしております。
コメント欄があいているのはインスタ♪（レス遅め。ネコ被ってますｗ）
こちらのコメント欄もあいてます。（レス早めです♪）
※更新が夜遅い場合が多くご迷惑がかかりますので、
通知音がうるさい場合は、各アプリ設定より「通知音なし」におきりかえくださいませ(^－^)
最新刊はこちら♪
『JUNAさんのいつもの材料で満足弁当』
Amazon 楽天 宝島社
字メインの初のエッセイ本（365ページ！）はこちら♪
『JUNAさんの最強で最愛の家ハンバーグ』
とてもマニアックな本なので、ハンバーグ愛の強い方向けですｗ
内容など詳しくは以下の記事へ。
http://juna.officialblog.jp/archives/28868558.html
Amazon 楽天 イカロス出版
Amazon、楽天で電子書籍の扱いもございます。
その他著書はこちらへ→★
～最新のコッタさんの連載はこちら～
コッタさんのオフィシャルパートナーとして10年以上活動中♪
ポチッと応援よろしくお願いいたします♪
料理ランキング
レシピブログ 
