今日のJUNA夫さん弁当は、
「がっつり系☆豚のしょうが焼き丼弁当+サラダ」
でした(´▽`)
ごはんもたっぷり、お肉もたっぷりw
男子の欲望を叶えるお弁当でございます(笑)
今は体が資本だから、ということで。
しょうが焼きの下には、れんこんと絹さやのソテーが入ってますよ~
豚肉はロース肉(少しだけ厚いもの)を使い、
筋切りをしてから薄力粉→焼き→おろししょうが、みりん、しょうゆで味付け
→仕上げに黒コショウ+白ごま
という流れです。
そして、野菜が少ないかなと思ったので、
サラダ付きに♪
昆布ぽん酢をタレびんに入れてつけたよ。
これだとノンオイルになるしw
そして今日もオランジェット、つけました。
お昼につかの間の癒しをどうぞw
って感じで( ̄▽ ̄)
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