今日は、昨日の晩ご飯に使った鶏むね肉の一部を使いまわしたお弁当♪
「鶏むね肉の竜田揚げ（焼き）弁当」
今朝は通院デーだったので、何やらめちゃくちゃ焦って作りました。
かぼちゃ、1回真っ黒焦げにしてるし・・・(-_-;)
酒、しょうゆ、おろししょうがの調味液に浸けといたものを、
朝、多めの油で両面揚げ焼きにしてますよー
こちらがJUNA夫さんの。
・かぼちゃの塩バターソテー
・カリフラワー＆ブロッコリーのソテー
も入ってます。
娘のはこちら♪
2人ともみかんつき(´▽｀)
病院のお話はまた近いうちに書きますね～
（婦人科検診です）
＊＊＊＊＊＊＊＊
※スマホのアプリ等、初期設定の場合、ブログを更新すると通知音が鳴ってしまいます。
更新が夜遅い場合もありご迷惑がかかりますので、うるさい場合は、
設定より通知音なしにおきりかえくださいませ(^－^)
＊＊＊＊＊＊＊＊
お弁当最新刊はこちら♪
『JUNAさんのいつもの材料で満足弁当』
内容などの詳細はこちら↓をご覧ください。
http://juna.officialblog.jp/archives/29527995.html
http://juna.officialblog.jp/archives/29863100.html
Amazon 楽天 宝島社
全国書店での取り扱いもございます。
初のエッセイ本はこちら♪
『JUNAさんの最強で最愛の家ハンバーグ』
内容など詳しくは以下の記事へ。
ハンバーグのことをもろもろ語っています。字メインで365ページの分厚さ。
とてもマニアックな本なので、ハンバーグ愛の強い方向けですｗ
http://juna.officialblog.jp/archives/28868558.html
Amazon 楽天 イカロス出版
Amazon、楽天で電子書籍の扱いもございます。
※どちらも無料のアプリをダウンロードするとすぐにお読みいただけます。
分厚いのはちょっと・・・・という方は、こちらをご利用くださいませ。
～最新のコッタさんの連載はこちら～
ポチッと応援よろしくお願いいたします♪
料理ランキング
レシピブログ
製菓製パン、お弁当小物はこちらから
おすすめ著書
