今日は午前中、私の通院（卵巣摘出後経過観察）があり、
朝かなりバタバタすることが予想されたので、
お弁当は下ごしらえのいらない主菜をチョイス。
「めかじきのバターしょうがステーキ弁当」
です(^－^)
めかじきは水分をキッチンペーパーでしっかりとおさえ、
塩・コショウ＋小麦粉をまぶしてオリーブオイルでソテー。
仕上げにバター（少々）、おろししょうが、みりん：しょう油（1：1）を加えて
よーーーく絡ませています。
JUNA夫さんは丼仕立てに。
他のおかずは、
・れんこんとしいたけといんげんのきんぴら風
・さつまいも天の青のり風味（塩）
野菜類は前日にすべて切っておき、さつまいもはカット＋下茹でまですませておいたよ。
なのでお弁当作りはとてもスムーズに運びました（´∀｀*）
娘は別仕立てです。
いちご付き。
その後必死で顔を作ってｗ
着替えて朝ごはんも済ませていろいろ焦りつつも、
なんとか朝一の診察には間にあったわたくし。
でもねーーーー診察が終わって病院出たら
雨降ってて( ；∀；)
朝超慌てて出たから傘なんて持ってないじゃないのよーーーーー
今日が雨かどうかも知らなかったぐらいなんだからｗ
でも、とにかくお薬もらいにいかなくちゃとこれまた焦って焦って、
（だってお気に入りのバッグと靴をとにかく雨に濡らしたくなかったんだよ）
院外薬局まで私ができる最大限の小走りで向かって、
店内に入った瞬間・・・・
すってんころりんよねｗｗｗｗｗ
雨でやっぱり靴ぬれちゃって、それですべってさぁぁあ（ＴДＴ）
何せうん十年ぶりに転んだもんだから、
（少なくとも背骨の手術後ははじめてｗ）
まず転び方がわからなかったのよーーー（ＴДＴ）
瞬間スローモーション。
そして訳も分からず、
なんか足がもつれまくって滑り込む感じ？（超恥ずいｗ）
大事にはまったく至ってないんだけど・・・
（血も出てないしたぶん骨も無事だよｗ）
とりあえず今体中が痛いわ(-_-;)
そもそも最近ね、別に雨じゃなくてもつまづいたり、よろけたりが多いのね（汗）
更年期中はこういうことも起こりがちみたいなので
（体が重かったり、動きがにぶかったり、薬で反応が悪かったりするので）
ふんとに気を付けなくちゃと思ったわ。
いつもの通院なら、どこかで飲み物でも飲んでゆっくり帰る私なんだけど、
今日はそんなこんなで、
途中、必死の思いでこれだけゲットし(笑)
すぐさま家に帰りましたｗ
今日はこのままおとなしくしてよう(-_-;)
窓辺のお花に癒されながら。。。
（帰ってきたら晴れてんのよ。なんでなのよｗｗｗ）
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