今日は、まぁ、ごはんがメインのお弁当と言いましょうか･･･ｗ

「十六穀米入りさつまいもごはんと豚肉＆タマネギの炒めもの弁当」

です(^－^)

豚丼にしてもよかったんだけど、先にごはんの方仕込んじゃったので(^▽^;)




米2合に対して十六穀米を一袋入れ、まず2合まで水をはります。

そこに酒大さじ2、塩を小さじ1ほど加えて混ぜ混ぜ。

皮ごと食べやすい大きさにカットしたさつまいも（輪切りで4～5cm分）は

さっと水にさらしてざるにあげ、水気をしっかりとふきとってごはんの上にのせます。

あとは炊きたい時間に予約するだけ(^－^)

お弁当箱につめたら仕上げに黒ゴマをふってありますよー。


他は

・豚肉とタマネギの炒めもの
（酒、みりん、しょう油、しょうが、コショウ、仕上げに白ごま、紅しょうが）
・酒入り卵焼き
・ゆで絹さやとミニトマト




娘はぶどうと粒チョコ付き。
（製菓用のチョコがちょっと残ったのねｗ）




＊＊＊＊＊＊

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