昨日の夜はちょっと寒かったですね～(;´∀｀)

明け方ぶるっと目があいたほどですもの。

とはいえ、

時々襲ってくるホットフラッシュ（ホルモン剤のおかげで頻度はかなーーーり少ない）では

思わずエアコンのスイッチを入れたくなる衝動にかられるおばさんですｗ

どうなってるの、私の発汗システムｗｗｗ


さて、そんなこんなで(笑)

お弁当はあったかいスープ付きにしたよ(^－^)

「あじの竜田揚げ丼弁当　あったかい出汁スープ付き」

ほんとはさんまでひつまぶし風にしたかったところなんだけど・・・・

なかなかいい出会いがないので、ひとまず「あじ」で。




あじは、日曜日に買い物で買ったもの（3枚におろしてあるもの）を

その日のうちにカットして調味液（酒、しょう油、おろししょうが）に入れ、

袋ごと冷凍しておきました（小骨は全部取ってあります）。

それを今朝レンジで解凍して、片栗粉をつけて両面焼いてます。




わっぱにごはんを入れて、まわりには錦糸卵を。

卵は朝作ってます。塩入れて薄焼きにして千切りにするだけだよ。

魚の下には大葉敷いてあるけど見えない(笑)

その大葉の上に、あじをのっけています。

JUNA夫さんのはサラダ付き（タレびんにはぽん酢）。

ボトルに入っているのが出汁スープです。




娘はサラダの代わりに桃付き。缶詰の桃です。

お弁当では生野菜をあんまり食べないのでｗ




スープは、かつお昆布だし＋塩＋しょう油少々で作ってあります。

だしは顆粒だよｗ

白ねぎがたっぷり入ってるんだけど、沈んでてほぼ見えない(笑)


とりあえずスープでほっこりしてくれたらなぁ。。。という感じです。


来週はまた少し暑くなるみたい。

おばさん、体がついていかないばい(￣∇￣；)








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