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週末はカレーにしましたよ~。

そろそろ出しておかないと、カレー好きのJUNA夫さんがすねるので(笑)

「鶏肉とじゃがいものカレー」

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基本的には市販のルーを使用したふつーのカレーです。

夫と娘にとってカレーの「ふつー」は大事らしい(笑)

調味料(大きく味を変えるもの)で足すものはほぼなし。

かわりに素材を若干足して深みは追加しています。

ざっくりとした作り方

先ににんじん、じゃがいも、タマネギ+軽くつぶしたにんにく(半かけ)をオリーブ油でよく炒める
※じゃがいもはけっこうな量を入れています。10皿分で8個くらい。タマネギやにんじんは少し控えめ。
※タマネギは存在感を消したかったので、繊維を断ち切る方向で薄切りにしています。


塩・コショウした鶏もも肉(2枚分)も傍らで焼いておく。
※表面だけこんがりと焼きます。中まで火は通っていなくてOK。

両方を合わせ、水分(私は昆布だし使用)+湯むきしてざく切りにしたトマト+ローリエをイン。
今回はりんごのすりおろし(1/6個分)も少し入れました。

軟らかくなるまで煮たら市販のカレールーを入れて溶かす。

しばらくコトコト煮る。

仕上げにちょっぴりバターを加える。



足した素材:にんにく、トマト、りんご、ローリエ、昆布だし
足した調味料:バター


こんな感じ~(*´▽`*)


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あとは、焼き野菜を添えて色味+食べ応え+多少の栄養アップ(笑)

うんまかったよ~(≧▽≦)

JUNA夫さんも娘も満足げに食べてたわ。



 
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私が今月末にチョコレート嚢胞で手術入院する間、

自分でごはん作れる時は作らなくちゃと、

JUNA夫さん、キッチンに入って何やら練習中???


・・・・・・

かと思ったら、


その理由にこじつけて、

インスタント麺を
暇さえあれば作ってるじゃないのよっw



私がちょっと体調不良だと、

「あ、JUNAさん、
ぼくのごはんのことは気にしなくて大丈夫だから♡


ぼく、自分で作れるから♡」

と、ここぞとばかりにインスタント麺を作るのねw


今までそんなに我慢してたのかっ!?

って言うくらいに(笑)

男子にとって、

妻に負い目を感じながら食べる即席麺ほど
うまいものはないらしいw


知らんがなw


でもね、作ったあとコンロがいつもびしょびしょなのよーーー(涙)

なんでって。。。。

即席麺ってずっと強火でゆでると吹きこぼれるじゃない?

そうなったら自然に弱火にしたりとかさ、

自分だったらするじゃない。

でも、JUNA夫さん、普段料理し慣れてないのか、

麺を入れた後ふきこぼれそうになると、



・・・・・


ぶくぶく上がってきた泡を
ひたすら吹くのよっっ(゚∇゚ ;)



どうやら「火加減」という概念がないらしくw

上に湯がぶくぶく膨らんでくるから

とりあえず可能な限り吹けるだけ吹いて、抑えるらしい
(酸欠になりますよw)

・・・・・・

っていったってあーたっ、

そんなもんで吹きこぼれがおさまることはなく(笑)

結局あふれてコンロびしょびしょ( ;∀;)



あまりに汚すので

「吹きこぼれそうになったら
弱火にしたらいいんだよーー(;´∀`)」


って何度かやんわり言うんだけど

「大丈夫♡」

ってwwwww



いったい何が大丈夫なんですかーーーー( ;∀;)

40代男子、頑固ですな( ̄▽ ̄;)



ってわけで。


入院が終わって家に帰るの、ある意味怖いわwww

今体調がいい隙に、必死であちこち掃除してるのにw




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