今日のお弁当は

・ゆでささみのわさび和え
昨日の晩にささみ（3本）をゆでておいたので、それを朝フォークでほぐし、
オリーブオイル、しょう油（各大さじ1）＋本わさびをおろしたものを
よく混ぜたところに入れて和えたもの

・細切りこんにゃくのきんぴら風
ゆでておいた細ぎりこんにゃくとしいたけ、白ねぎの葉の部分（朝ごはんの残り）、
チンゲン菜をごま油で炒め、みりん、しょう油を加えて水分を飛ばし、
仕上げに一味唐辛子、白ごまを加えたもの

・芽キャベツのソテー
オリーブオイルでソテーし、途中酒を入れて蒸し、仕上げに塩・コショウをしたもの

・小豆入りごはん
ゆで小豆と一六穀米を混ぜて炊いたものにごま塩

・プチトマト

・みかん





娘が、ふとお弁当の時間に周りを見渡すと、

みかんがお弁当に付いている率はんぱないらしいｗｗ

さすが静岡(￣▽￣)









　

　





朝、連日寒いので鍋生活。

朝寒いだけで心折れちゃうからさ(；´∀｀)

あったまるのに一番手っ取り早いのは、やっぱりあったかいものを食べることかなと。


全然何入ってるかわからないんだけどｗ

入っているものは

白菜、白ねぎ、れんこん、大根、タマネギ、ほうれん草、しょうが、豆腐、

ほうれん草の下に卵隠れてますｗ　ポトンと落として煮てます。


味付けは

だし汁＋みりん＋しょう油（うどんつゆみたいな感じだよ）


しょうががまたいい感じなのよ。あったまって。


今日から昼間は少しあったかくなるみたいだけど、朝はやっぱりさぶいねぇ～






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