今日のおべんとはこちら♪

「鮭ほぐしorさばほぐしのっけ弁」

塩鮭、塩さばをそれぞれ前の日の夜に焼いたので、夜のうちにほぐしておいて、

朝酒ふってレンジでチン♪

そこからフライパンで軽く加熱して水分をばして、しょう油で香り付けしたもんをのっけてます。




娘のほうが鮭ほぐしバージョン。

他にのっけてるものは

・炒り卵
・絹さやとにんじんの甘辛炒め
・枝豆
・紅しょうが




JUNA夫さんのほうが塩さばバージョンです。

今日二人とも帰ってきて、

「弁当うますぎた！！」

って言ってもらえたわ(￣▽￣)

やった♡



　
　





今日お昼に焼いた（っていっても3時頃かなｗ）

ホームベーカリーのパン。

米も食パンもなかったのでｗ

自分のお昼ご飯用に急きょ焼いたのです。

っていってもパンなんて急に焼けないからーーーー(笑)

3時になってしまったのね( *´艸｀)




朝食にホームベーカリーでパン焼いても、

自分は焼きたてを食べることはほぼ100％ないので、

こんなフッカフカを久々に味わったな～

すっごく幸せな味がしたな～





夜は、米がないことを理由に(笑)



久々「さわやか」へゴー♪

これもまた幸せの味(*'▽')

わたしは「おにぎりハンバーグ」だったけど

JUNA夫さんと娘は「げんこつハンバーグ」をペロリ。

ふんとにうんまかったなぁ。。。




娘はデザートまでペロリ。

りんごがのったスイーツなんだけど、

「再現してほしーな～♪」

と甘えられるｗｗｗ

なので一応写真撮って記憶(笑)








「JUNAさんの特別な日のお菓子」（宝島社）12月7日発売
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