今日は娘が一日部活のためお弁当♪

・牛肉とタマネギといんげんのピリ辛炒め

タマネギ、いんげんを炒める→油がなじんだら牛こま切れ肉を入れてさらに炒める
→豆板醤をちょっぴり入れてなじませる→酒・みりん・しょう油（1：1：1）で調味
→千切りしょうがをたっぷりと入れる→仕上げに白ごま

・なすのソテー

・卵焼き

・庭で大量生産されて消費がおっつかないアイコトマト





今後、なすとミニパプリカが大量収穫の予定(笑)









　

　


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