大腸内視鏡を受けることになった経緯はこちら大腸内視鏡検査記録　その1　空腹との戦いｗ　はこちら大腸内視鏡検査記録　その2　下剤との戦い　はこちらさぁ、いよいよ大腸内視鏡検査本番ですぞっ。私の中では空腹＆下剤をすでにクリアした時点で、8割は終わったなと思ってい

大腸内視鏡を受けることになった経緯はこちら 大腸内視鏡検査記録　その1　空腹との戦いｗ　はこちらさて、検査前日、空腹との戦いがすぎたけどもｗ、その同日、お腹すいているだけでも涙ちょちょぎれそうなのに、夜21：00には1回目の下剤を入れなくてはならないというもう一

さて、こんな経緯で人生初の大腸内視鏡検査をすることになった私。基本びびりだから、決まったその日からいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだの気持ちエンドレスっｗとはいえ、その日は刻々と迫ってくるわけですよ、おくさんっ。そもそもかかりつ

この日は、「たら」を使った晩ごはん♪「たらのカレースティック焼き」だよっ。作り方はここ↓ 今回は身は冷凍せずやわらかいまま使ってます。なので、スティックというよりは一口大（笑）ごはんがとっても進むカレー味～♪おいしんだよね、これ。「たら」を買ったらぜひ作っ

こちらは「チキンステーキ　ハニーマスタードソース」「卵入りポテトサラダ」そしてその2つで作った「チキン＆ポテサラのサンドイッチ」でございます～今週の土曜日、11月19日　20：00～YouTubeメンバーシップにて行う月に一度の定期オンラインレッスンで作るメニューですよ

この日は、「手羽中の甘辛煮（黒コショウたっぷり）」作ったよーこれ↓を手羽中で作っただけ～手羽中だとホロホロっと身が離れるので食べやすくていいんだよね。数もいっぱいできるしｗ副菜には「かぼちゃとさつまいもの煮物」を作ったよ。昆布だしベースで、酒、みりん、し

こちらは、ヤマサ醤油さんのサイトで紹介していただいている一品！「れんこんのきんぴらぽん酢仕立て」ですよ～ (´▽｀)きんぴらっていったら通常は甘辛テイストなんだけども、これはねぇ、ぽん酢テイストのきんぴらちゃんなんだな♪しかも「昆布ぽん酢」を使うのでだし汁い

今日は皆既月食ということで写真撮ってみたけども。本日20時30分くらいの月です。めちゃくちゃ撮るの難しかったよ。いつもの月とはまったく別物。これが精一杯。ISO-400f値5.6露出1秒まさかのNikonD7000（D600はお逝きになったので使えない。日頃はSONYカメラ使ってます）レ

YouTube動画をアップしたよ～「梅＆かつおで簡単！白菜スープ」でございます！簡単なのにちょーーーーーーーーうまいよっ。これ、動画を撮る1分前まで何作るか決めてなくて（いつもだいたそうだけどもｗ）、とりあえず1素材で「白菜」を使うってことだけ決めてたんだよね。な

冷凍庫に天然ぶりが冷凍しっぱなしになっていたのを発見したので、煮付けにしましたぞ。ふり塩→湯引きしてから、いつもの日本酒で煮付ける方法で♪いつかのレッスンでも取り上げました。酒で煮ると煮崩れの心配がなくって、臭みも出なくって、何よりいい風味がついておいし