このごろちょいとお仕事忙し目のJUNA夫（ジュナオ）君。

風邪ひいてるのに、男っつーのはお仕事そうそう簡単に休めないから大変よね。。。
そういう意味じゃ、頭が下がるわ～。

残業の時は、食事は早くても夜10時すぎになるかしら。。。

ほら、この人、食事を楽しみに帰ってくる人だからさ。
間に食べ物をほぼ入れないわけよ。

・・・別にね、あたしの食事を楽しみにしてるっていうよりも、
家でゆっくり食べるって行為が好きなのよね。

趣味＝家飯

みたいなそんな人。

だから、帰ってきておいてあるのが、インスタントとかでも全然OKな人なのよ。

とにかく家で食べれれば、なんでも幸せって思う人。。。

ま、手作りのものに越したことはないんだろうけど
その辺りは一切文句は言わないわよ、この人。・・・っていうか、言わせないのね、あたしが（笑）

どっちにしても、夜遅い場合の食事の量はおさえないと。
この人とんでもなく食べるからさ、時間おかまいなしにね。


だから、ワンプレート☆


ワンプレートだと、視的に華やかなので
いつもより少ない量でも全然こまかせちゃうのよね。

JUNA夫は特に単純だから、ワンプレートだと子供みたいに


「うわお～～～♡」


っていう人（さぶっ）


この日もちゃんと言ってたよ。「うわお～♡」って。



ごはん（ふじっこ＆ゴマのせ）・・・茶碗に軽～く1杯ってところね。
冷めてもいいから、とりあえず盛っちゃうわ。

あとは、インゲンの豚バラ巻きね。ほんの2本半分よ＾＾
こうやって切って出しちゃえばなんとなく少ない数もごまかせる。
これは冷めてもおいしいよ。ま、お弁当のおかずみたいなもんね。
（味付けは、塩コショウ、昆布茶、酒、しょう油）

野菜類はたっぷりめに盛って・・・
ココットに入っているのは、かぼちゃのチーズ焼き。ほんの少々。
これは、準備だけしておいて、JUNA夫が帰ってきてから、トースターでチンね。

これ、個別にお皿に盛ったら、けっこう淋しい感じだと思うの。
でもプレートにしちゃえば、
「うわお～」って言わせることができるわけなのよ。


ちなみに、私、JUNA夫が帰ってくるまでご飯待ったりしないわよっ。

私と娘はいつもの時間にどんどん済ませちゃうわ。




こっちはね、お野菜類をワンプレートにしたもの。
なんてことはない野菜なんだけど、お肉がなくても、なんとなくごまかせる。

焼きナス、かぼちゃのソテー、茹でアスパラ、トマト＆きゅうり
（ほんと、たいしたことないわね＾＾；）

やっぱり10時すぎに、少々のお肉ならともかく、
超肉料理的なものはあんまりよくないと思ってさ。

たんぱく質は豆腐の澄まし汁で摂れるよ＾＾

かぶのゆず漬けもつけたわ。

で、ごはんはやっぱりお茶碗にかる～く1杯。


これでも、やっぱりねぇ

「うわお～♡」

って、JUNA夫言ってたから、

ワンプレートの効果は大らしい。

っていうかたぶん、この人が根っからの単純マンなんだと思うけど＾＾；

ま、こっちとしては、ちゃんと素直に騙されてくれるので楽だわね。

大食いの夫を持つと、食費はもちろんだけどさ、
こういう面で工夫がいるっていうのは大変だわね。
っていっても、楽しいけどね＾＾

わたし、なんでもない普通のメニューを

盛り付けテクでいかにおいしそうに見せるかってことが、

もともと大好きなのよ。

なんか、一つの作品を作ってるようなそんな気分。
こんなクリエイティブな毎日の作業ってないと思うのよね。

お料理も義務感でやると、すごく大変なものに感じちゃうけど

自分が楽しもうって思ってやると、けっこうのめりこめるわよ＾＾


そこのお嬢さん、お料理をぜひ楽しんでね♪






　　


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昨日もたくさんのコメントありがとうね＾＾

ママンちゃま、バブちゃん、紫あずきさんより
うしろに写ってるのは、きつねうどん？？？

は～い、正解！！

チャーハンにミニきつねうどんを付けてみたの。
（JUNA夫のは、ぜんぜんミニじゃないけどね＾＾：）
うどんは乾麺を使ってます。あとは、おあげとねぎだけ＾＾
このシンプルさが大好きなのよ、あたし♡

チャーハンには、なんとなく麺系の汁物が欲しいと思っちゃうのよね。

バブちゃんからの質問。

チャーハン3人分を同じフライパンで一度にやるの？？

は～い、そうです。

鍋はねぇ、このまえパエリア・・・じゃなかった、チキンライス作った時の
あのティファールの深いフライパンでやってます。中華鍋は使ってないよ＾＾
これ以上ご飯が増えちゃうと大変だけど、昨日ぐらいの量ならなんとかいっちゃうわね。

だた、分けて炒めるのが面倒なだけだけどね。

ふじっこというか、塩昆布、けっこうみんな使ってるのね＾＾

にたまごっちいわく、
炊き込みご飯にいれてもおいしいらしい！これいいね＾＾

注射のお話にもいろいろコメありがとうね＾＾
カトレアちゃんの旦那さんも注射苦手らしい（プププっ。）
やっぱり男の人で注射嫌いってけっこう多いと思うわ。

panipopoちゃんは、韓国で、注射じゃないけど、バリウム検査で
拒否して泣き叫ぶ女をみたらしい＾＾；

昔、あたしは、胃カメラの検査であまりにの苦しさに暴れ、
看護婦さんの応援を呼ばれたことがあります＾＾；

応援にきた看護婦さんは3人。元からいた看護婦さん1人とあわせ
計4名の看護婦さんに羽交い絞めにされながら、胃カメラ検査をこなした
恥ずかしい女がここにいます＾＾；

前のホットケーキの記事での質問が
紫あずきさんから。

くるみはローストしてから入れるの？？

んな、面倒なことしない！（笑）

フライパンで熱が通るから、同じようなもんよ（笑）

ハンドメイドで忙しくなるっていうあたしの書き込みで
eriちゃんが

JUNAさんはいったい何人いるのですか？？？


はい、3人ですっ！


なんつって。。。3人くらいいたら、けっこう生活もうまくまわるかなぁっていう
私の希望的観測でした～

きのうのはじめましては、tarragonさん☆
いつも見ていてくださってどうもありがとう＾＾また、ぜひいらしてね～

で

cheenamamaさんがデミグラスソースのハンバーグを作ってくれました。
ありがとう☆


昨日もたくさんの訪問、そして応援クリックをありがとうございました。