本日11月25日（月）　以下の時間帯で放送されます。

●J:COMチャンネル （関東エリア全域：地上デジタル11ch）

12：30～13：30

●J:COMテレビ （全国放送：札幌・仙台・関東 10ch、関西・九州 12ch、下関 111ch）

16：00～17：00　

月曜日は「グルメ」の曜日です（＾－＾）

今年もクリスマスにあう料理や、お弁当の作り方のコツなど、

テロップを使いながらあれこれトークさせていただきました。

ステキ＋lifeのHPはこちら　→　★

にしても、司会進行の阿部さんと菊井さん、ほんとにお顔が小さく美しい！

そしてなぜに私は、ウォーリーのようなこんな服をチョイスしたのかっ(笑)

30分？間ほど、CMはさみつつの生放送仕様で、相変わらずてんぱりながら出ていますので、

JCOMチャンネルが見られる方がおられましたら、ご覧になってみてください♪

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こちら、「だし汁でふっくらハンバーグ」 のあんかけを多めにし、

玄米ごはんも一緒に盛って一皿に。

これを食べたむすめは、

「ママ、私ね、これからハンバーグはこれがいいかも(≧▽≦)」

と言いながらわしわし(笑)。

JUNA夫さんにとってはあんかけは飲み物なので(笑)、ほんとにあっという間に終了(￣▽￣；

まぁ二人とも、いい食べっぷりだったわよ(笑)

あんかけにからまるごはんがねぇ、これまた最高なの♡

添えたギャべつもこのあんかけでいけちゃう(≧▽≦)

私の中でも、かなりお気に入りの一品になったわ♪

このハンバーグは↓こちらでも紹介させていただいています。。


レシピブログ連載
「JUNAごはんと盛り付けのススメ」

あとは、あまっただし汁で、だしまき卵だったり、ほうれん草の胡麻和えだったりを作り、

大根ときゅうりとにんじんの浅漬けも。

このハンバーグのおともと言ったらやっぱり

「じゃがいものうま煮」

なので、こちらも汁ものの代わりに作りました～。

とーーーってもおいしかったわ♡

ごちそうさま☆

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☆今日のおべんと☆

久々に鶏そぼろ弁当。

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