昨日はむすめと二人晩ご飯だったので、

簡単にカレーですませまひた(^▽^;)

炒：オリーブオイル＋にんにく1/2（つぶす）＋ローレル1枚

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炒：タマネギ1/2個＋にんじん2～3cm＋しいたけ1枚（すべてみじん切り）

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炒：豚ひき（150g）＋いんげん5～6本(小口切り）

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炒：カレー粉小1

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煮：水カップ1＋コンソメ小1/2＋トマト中1個（皮むき種のぞきざく切り）

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煮：スキムミルク大1強＋ケチャ・中濃ソース各大1強＋塩･コショウ

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煮：トロっとしたらとけるチーズひとつかみ＋バター15g

あっちゅう間にできますが、

それなりにコクもあって、野菜も入っていて、

一皿で逃げ切るにはナイスな一品(笑)

ごちそうさまでした♪

それではみなさま、よい週末をお過ごしください（＾－＾）

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