「ピリ辛和風スパ」



昨日はむすめと二人だけの晩ごはんで、


しかも、スーパームーンを一緒に見に行きたかったので、


めっちゃてけとーなパスタで済ませました(笑)



【ざっくりレシピ】


1.多めのオリーブオイルで、半分に切ってつぶしたにんにく(ひとかけ)をよーーーーーくいためて

香りをばっちりとオイルに移したら、

ざく切りにしたキャベツ(2枚分)、薄切りにしたしいたけ(大1枚分)、

細めに切ったブロッコリー(小房3房分)、斜め切りにしたウインナー(3本分)をよく炒める。


2.1にゆでたパスタを加えて、オリーブオイルを追加し、パスタのゆで汁(お玉に半分くらい)、

昆布茶(小さじ1/2)、塩(好みの量)、塩昆布(適量、多めにバサッとひとつまみくらい)、

七味唐辛子(好みの量)を入れて、よくなじませる。


3.最後に鍋肌からしょう油をじゅーーーーーっとまわしがければ完成。

(しょう油はぼちぼちの量を入れます)




3分パスタを使えば、15分以内でできちゃうパスタ(^-^)



七味を使うっていうのがポイントです。


(今むすめが七味唐辛子ブーム中w)








そしてこれを速攻でお腹に落とし(笑)、



夜のドライブがてら、むすめと月を見に行きました。



前の日のお月見はまったく曇っててみえなかったもんだから、



今回は見えるだろうと!











うわーーーいっ、見えた見えた(≧▽≦)



すっごく明るくてきれいなお月様だったなぁ・・・・




一応でっかいのも。。。













でかっっっww




ちょ、ちょ、ちょいでかすぎたわ(笑)



あやうく狼おばさんに変身するところだったw







というわけで、いい秋の夜を楽しみました。


(JUNA夫ちん、残業でざんねーーーん)








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☆今日のJUNA夫さん弁当☆








安心してくださいっ♡



肉団子、下にも4つ入ってますよ(〃∇〃)









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