講演会の時にお話した、芽が出放題だったじゃがいも･･･結局圧力鍋を使って、肉が入ってないただのじゃがいもの煮物になりましたｗ更年期あるあるのお話として、スーパーで買い物をしている時は料理する気満々↓家に帰って一息つくとそのやる気はいずこへ？？ってことがしょっ
お知らせ
★2025年6月10日 料理検索サイトをオープンしました！
日々の料理にお役立てください♪
★YouTube「メンバーシップ」にてオンラインレッスン「JUNA Online Kitchen」を運営中！
以下URLよりお申し込みできます。
https://www.youtube.com/c/JUNAqol/join
定期レッスンをより快適に楽しめるサポートサービス、単発レッスンの販売はこちら↓
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鶏肉と白ねぎの甘辛黒酢焼き／ストレンジャーシングス見終わったー！
この日は、鶏肉と白ねぎを使った一品を作ったよー「鶏肉と白ねぎの甘辛黒酢焼き」です。鶏とねぎの組み合わせ、けっこう好きなのねん。先に白ねぎをこんがりと焼いて、その油を使って鶏肉を焼くのね。鶏肉は、から揚げ用のためにすでにカットされているお肉とかでOKよ～。鶏
米粉バウムクーヘン「プレーン」「プレミアムプレーン」の食べ比べをしてみた話【PR】
いつもお世話になっているAimaさん（グルメやキッチンアイテムのオンラインショップ）で、「米粉のバウムクーヘン、試してみませんか」とお声がけをいただき、いくつか種類があったのですけど、その中に「プレーン」と「プレミアムプレーン」という2つがあって、一体どんな違
彩り野菜入りバターしょうゆそぼろ丼／2週間買い物に行かずに済んだ･･･
さて、こちらはヤマサ醤油さんで紹介していただいている一品「彩り野菜入りバターしょうゆそぼろ丼」ですよ～ヤマサさんのうどんたれシリーズに、釜玉バター醤油っていうのがあるんですけど、それ1本だけで作るお助けごはん的な一品です。ごはんもお肉も野菜も全部これひとつ
せいろでシュウマイとかさんまのひつまぶし風とか
講演会が終わって心の底からホッとし、そのあと2～3日はゆっっくり休んだわたくし。昨日からごはんをボチボチ作りはじめました。（そこまでは娘に丸投げｗ）とはいっても、いつもの週末の買い物をしていないので、冷蔵庫にあるものでなんとかしましたのよ。とりあえず、シュ
講演会、無事に終わりました！
日曜日、無事に静岡での講演を終えることができました。来てくださったみなさま、本当にどうもありがとうございました。遠くはなんと広島県から！！他にも京都、岐阜、愛知、千葉、神奈川、山梨などからお越しいただいたり、静岡県内でもいろんな地域からお越しくださったり
講演会、いよいよ明日になりました
いよいよ明日になりました！●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら道案内の記事はこちら＊＊＊
そろそろお菓子製造に入るので作りおきを用意／お茶の特訓もしています
いよいよ今週日曜日です！●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら道案内の記事はこちら＊＊＊＊
SBS学苑パルシェ校の道案内（ちょっとトラップがあるので気を付けてね）
いよいよ今週日曜日です！●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊さて、上記講演会の開
「至福のガトーショコラ」を焼いてみました
人生初の講演会･･･という名のお茶会までついに1週間をきりました！！あれこれいろいろやることがあってバタバタしていますが、まずはその講演会でみなさんで試食していただく「至福のガトーショコラ」を試しに焼いてみましたよ～こんな感じでございます。いいね、勘も鈍って
「備える食卓」のレッスンが無事に終わりました（みなさんの代わりに食べまくりました）
いよいよ来週です！！●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊昨日土曜日のオンライン
「備える食卓」防災食の備え方やローリングストックの日常での活かし方
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊さて、今週の土曜日は月に一度のオンラインレ
圧力鍋でスープ肉じゃがを作ったよ（結果スープになったよｗ）／なったトマトは5個だけ
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊ 地味な食卓で何ですけども、またちょっと圧
梅ささみのフライのせ海苔弁当／ライブ観てくださってありがとうございました（さんまの見分け方）
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊今日は週に一度の夫弁当の日！今回は「梅ささ
本日20：00～YouTubeライブです／家族をドジャースの選手に例えるとしたら誰か／麻婆豆腐
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら＊＊＊＊＊本日9月12日（土）20：00～ YouTubeでお料理
レンジで簡単！豚ともやしの薬味ぽん酢がけ
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら●9月12日（土）20：00～ YouTubeでお料理ライブします
鯛の昆布じめの残りはしゃぶしゃぶにしました／スマホの写真フォルダに夫婦共通で入ってるもの
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら●9月12日（土）20：00～ YouTubeでお料理ライブします
鯛をさばいて昆布じめにしてお寿司にしました／夫婦で通院（っていうか夫は付き添い）
●9月27日（日）14：00～静岡駅ビル内パルシェにて講演会開催！「更年期世代の私が伝える暮らしと生き方」JUNAの人気スイーツ（至福のガトーショコラ）試食＆特別レシピ・お土産付き♪講演会の詳細・お申し込みはこちら●9月12日（土）20：00～ YouTubeでお料理ライブします
