Quality of Life by JUNA

カテゴリ:お弁当 > のっけ弁当

今週は娘がずっとお弁当いらないので、JUNA夫さんのだけ~。簡単に「鶏ソテーのっけ弁」にしちゃいました。下ごしらえもなんもしてない鶏肉に塩・コショウ+片栗粉をまぶして焼いて、みりん+しょう油+おろししょうがで仕上げ。カットして七味唐辛子パラパラ~って感じです

【今日のおべんと】鶏ソテーのっけ弁(夫弁)
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今日のお弁当は、ビビンバーグ丼弁当ですよ~(´▽`*)こちらのビビンバーグ丼のレシピ↓http://juna.officialblog.jp/archives/1892133.htmlをお弁当用にアレンジしてるわ。ビビンバーグってことは、ビビンパっぽいってことね(一応w)タネはレシピとおんなじ。私のお昼用

【今日のおべんと】ビビンバーグ丼弁当
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朝5時すぎになんとか老体にムチ打って起きた時、あまりに体が重くてあああ、もう今朝は頑張れないかもーーーー( ;∀;)なんて弱気になっていた時に、テレビからめちゃくちゃうれしいニュースが流れてきて(NEW SMAPのこと!!!!)一気に覚醒wwめちゃくちゃ慌てて、ドキ

【今日のおべんと】気もそぞろな豚照り弁
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今日はJUNA夫さんだけお弁当♪というわけで、JUNA夫さんが大好きなハムステーキを、ごはんの上にどーんとのせましたw一応ごはんは小豆ごはんなんだけど、見えない(笑)ハムステーキはこんがりと焼いてからしょう油をジューーーッとまわしがけ、黒コショウをふりかけてます。

【今日のおべんと】ハムステ丼
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今日は、がっつりポークステーキのおべんと♪ステーキ用の厚切り肉を筋切りしてから塩・コショウ→薄力粉→油でソテー→みりん、しょう油で味付け→チーズのせるこんな感じ~(^-^)溶けるスライスチーズが1枚しかなかったので(笑)半分に切って娘とJUNA夫さんのにそれぞれのせ

【今日のおべんと】チーズのせポークステーキ弁当
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昨日は、カホコちゃんのドラマが夜遅かったので、弁当の下ごしらえはなんもしなかったのね(;´∀`)そんな時はやっぱり「豚肉」が一番のお助けアイテム♪下ごしらえいらず、焼くのに時間もいらない素材なので。朝起きてあまりにぼーーーーっとしている時はだいたい豚丼にしま

【今日のおべんと】なんの下ごしらえもしてなかったので・・・
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今日はJUNA夫さんだけなので、めっちゃ簡単にw「牛丼弁当」タマネギすらいれず、牛こまのみの牛丼。見方によっちゃぁ贅沢(笑)すきやきに使った牛こまをお弁当用にちょっとばかしとっておいたのよ。味つけはシンプルで、みりん+しょう油+しょうがだけ。けっこう濃いめに味

【今日のおべんと】牛丼弁当
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今日のお弁当は、同じ素材で2種類作るパターン♪めんどくさいんじゃないの?と思いきや、使っている素材はまったく同じなので、案外そうじゃないのよ~(*´▽`*)JUNA夫さんは丼に。豚肉は、酒+みりん少々+しょう油+おろししょうがで「しょうが焼き」にしてあるわ。それを

【今日のおべんと】しょうが焼き丼 or アスパラの肉巻き弁当
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今日もJUNA夫さんだけですよ~。簡単にそぼろ弁に(^-^)下から・しいたけとえのきのピリ辛炒め(ごま油、みりん、しょう油、ラー油、白ごま)・豚そぼろ(みりん、しょう油、コチュジャン、おろししょうが)・絹さやソテー(ごま油、塩)・炒り卵(砂糖)・柴漬け(市販品)1

【今日のおべんと】五色そぼろ弁
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今日の弁当は、同じおかずで2種の弁当を作るという、お得意パターン♪(娘があんまり丼は好みじゃないため)JUNA夫さんは丼弁当に、娘はメインはのっけないいつもの弁当に。こっちらJUNA夫さんののっけ弁上から・卵焼き(砂糖、酒)・ゆでおくら(小口切り)・鶏照り焼き(鶏

【今日のおべんと】鶏のっけ弁当&のっけない弁当
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