waben07166


こちらは今月のコッタさんの連載で紹介させていただいている

お弁当企画第4弾♪ (とりあえずお弁当企画はこれで締めっ♡)

最後は、基本中の基本、和の一段弁当よ~。

これまで

【第1弾】二段弁当 豚ロールカツのお弁当

【第2弾】丼弁当 ポークジンジャー丼弁当

【第3弾】パンのお弁当 サンドイッチ&野菜スープ&フルーツのお弁当

    

ときて、

今回の第4弾というわけなのよ。


waben07162

「健康的な純和風のお弁当」

王道♡


今回新しく使ったお弁当箱はこちら。



600mlの曲げわっぱです。外側はダークブラウンだけど、ふたをとると中は塗りなし。
男性にはちょっと小さく、主に女性向けかと思います。
我が家では娘向けの大きさ。


お弁当のメニューは

・塩さば
・ちくわの磯部揚げ
・具入り卵焼き(小松菜、にんじん、ひじき)

オクラ、大葉、プチトマト

和のお弁当だけど、地味にならないよう色味に気を付けてみたわ。


waben07165

いつもの竹製の角弁に詰めるとこんな感じに(^-^)

 

このお弁当箱はもっと小さくて、たぶん500ml以下じゃないかな~と思います。
こちらも少食期の娘向け。娘は食べ期と少食期を繰り返すタイプ(笑)



お弁当箱の形は違えど、だいたい二つとも要領としては同じ詰め方よ~。


waben07161



waben07164


というわけで、

上記のお弁当の詳しいレシピや詰め方、

そして一段弁当のコツやポイントなどは

こちら↓に詳しく書かせていただきました。




ご興味のある方は、ぜひお読みくださるとうれしいです(^-^)

お弁当企画、楽しかったなぁ~♪






インスタでも写真をアップしています♪

Instagram

ハッシュタグでブツブツつぶやくのにはまっています。
#junarecipes #junabento #junasweets でカテ分けもしています。



**************


☆今日のおべんと☆


lb0715165


今日は娘だけ。そして昨日に引き続き暑い中でのお弁当なので、

冷やしうどん弁当にしてみたわ♡


lb0715162

うどんは、市販の冷やし用のうどんをゆでて流水でしごいてます。

一応一口ずつ分けて入れてるけどわからないっ(笑)

ねぎは九条ネギ。

lb0715164

そして冷えたスープジャーに、

添付のめんつゆ(袋あけてそのまま注げばOKのもの)+わさびをイン。


lb0715163

おかずは、

なすとかぼちゃの天ぷら&ゆでたまご。

アメリカンチェリーもつけたわ。



ちなみに使っているお弁当箱はこちら。



かなり長いこと使ってます。二段わっぱ弁当箱にしてはリーズナブル。そしてけっこう丈夫よ。



lb0715161

そして昨日紹介した簡単フルーツゼリーも忘れずに(*´▽`*)

暑くても食べやすいお弁当だったみたいだわ。


そして偶然、これで麺弁当もそろったというわけで、

お弁当の王道パターンを、とりあえず5通り♡

紹介できたんじゃないかなと思います。


お弁当なんてパターンがすべてよっ♡

パターンをたたきこんだらあとは繰り返すだけ(笑)






ポチッと応援よろしくお願いいたします♪
  人気ブログランキング  
 
レシピブログ  


製菓製パン、お弁当小物はこちらから




******************