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今日のお弁当は、下ごしらえなしのお弁当♪

「鮭のムニエル弁当」

です(^-^)

スーパーで骨をすでにとってくれているムニエル用の切り身が売っていたので、

ありがた~くそれを使わせてもらいましたw

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こちらがJUNA夫さんのおべんと。

・鮭のムニエル
(オリーブオイル、バター、塩・コショウ、薄力粉、みりん、しょうゆ)
・なすといんげんの炒め物
(オリーブオイル、塩・コショウ、しょうゆ少々)
・ブロッコリーのおかか和え
(しょうゆ、おかか)
・卵焼き
(砂糖)

ブロッコリー、毎日しこたま食べてるよ(笑)

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娘のはこちら。

ぶどう付き♪




*********



今日はですねぇ、

「更年期」って誰かに話すと、けっこう言われがちな「誤解」を書いておこうと思います。

※卵巣全摘出による更年期障害でただいまホルモン補充療法中な私です。

それはですねぇ。。。

「ああ~、あのイライラするやつでしょう?」

という言葉w

「やっぱり周りにあたりちらしちゃったりするの?」

とか、

「イライラしすぎてしんどいの?」

なんて聞かれることもあります。


でもですよ。

更年期障害ってのはみなさんっ。

=イライラする

ってわけじゃないんです。

(ここは声を大にして言いたいっw)


イライラする人もいることはいるけど、

メソメソする人もたっくさんいる。

ただひたすらホットフラッシュとたたかう人もいれば、

下肢の冷えとたたかう人もいる。

毎日どこかしらが痛いって人もいれば、

痛みはなくとも毎日吐き気やめまいでしんどいって人もいる。

心が訳もなくとても不安で、毎日必死で過ごす人もいれば、

あまりに不安すぎてまったく動けなくなってしまう人もいる。

肩や腰がこってどうしよもない人もいれば、

神経痛があちこちに出て困っている人もいる。

老眼が急に進む人もいれば、

物忘れが急激にすすむ人もいる。

ただひたすらに眠くて眠くて仕方ない人もいれば、

夜ねむれないのがどうにもしんどいって人もいる。

食がのどを通らなくて困るって人もいれば、

前と同じ量を食べてるはずなのに胃腸をすぐにこわしてしまう人もいる。

その日やるきがみなぎっている人でも、

次の日になったら急にそのやる気は消滅して別人みたいになる人もいる。



・・・・

もうそれそれは、ここにはあげきれないくらい

更年期障害の症状ってのは本当にいろいろなんです。

つまり、

「イライラする」なんていうのは、

あくまで、いろいろある症状の中のひとつにしかすぎないのです。


だから、もしも更年期で辛いといっている方が周りにいたとしても、

「ああ、イライラしちゃって・・・」

なーーーんて決めつけないでほしいなぁと。。。



ちなみに私は、

メソメソ&クヨクヨ型っ(;´∀`)

イライラはまっったくないですw

日々自分がいろいろできなくなっていくことに、

すぐに涙が出ちゃうっていう更年期だよw

子どもみたいだよっっ(笑)

でもちゃんと気持ちは自分で立て直せるようになっています。

年をとるってこういうことなんだっていう認識を一生懸命している最中です。

更年期中でも、ちゃんと成長はするらしいw


とはいえ、

こういった誤解を、

だれかれかまわず解こうと求めるわけでは全然なくて、

家族とか、本当に親しい友人だけには理解していてもらえると

うんと心が楽になるってことを伝えたいのです。

もしも自分のお母さんとか、奥さんとか、大切な友人が更年期だってなったら、

ちょこっと思い出してもらえたらなぁ~なんて思います(^-^)

それでもやっぱりよくわからないなぁ~って思ったとしたら、

更年期のおばさんは、

一皮むけたかっちょいいおばさんになるため、

必死でたたかっている最中だと思ってくださいw

それ、一番言いたかっただけ~(笑)



自分がなってみてはじめてわかる更年期。

かなw





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