lb0803171

今日は娘が1日部活のため、お弁当~♪

・鶏の照り焼き
もも肉に塩・コショウをして油で皮目からソテー
→弱火でふたをして7~8分蒸し焼きにしてから、みりん+しょう油+おろししょうがで味付け

・しいたけといんげんのソテー
(オリーブオイル、塩・コショウ、グルメしょう油)

・さつまいもチップス
・プチトマト
・ゴールドキウイ



lb0803172

ドラクエに後ろ髪をひかれながら出かけて行った娘・・・w





お弁当のあれこれはこちらに♪
JUNAさんの幸せ弁当 (e-MOOK)
JUNA (神田 智美)
宝島社
2012-02-07




 

 Instagram


ゼリーやムースなど夏におすすめのお菓子もあれこれ載っています♪
「JUNAさんの特別な日のお菓子」(宝島社)12月7日発売
どうぞよろしくお願いいたします。

JUNA_okashi_H1_saisyua

Amazon TSUTAYA 楽天

本についてのお話はこちら  本の内容の詳細はこちら 
本作りの流れのお話はこちら 




ポチッと応援よろしくお願いいたします♪
  人気ブログランキング  
 
レシピブログ  


製菓製パン、お弁当小物はこちらから




******************